Hier findest du alle wichtigen Informationen. Bitte lies dir alles aufmerksam durch und schau dir die Videos an, bevor die Session beginnt. So wirst du eine intensivere Erfahrung haben und bist bereits gut vorbereitet. 

Erklaerung der Atemtechnik

Breathwork Session - Vision

So geht es weiter - Dein nächster Schritt

Breathwork Session Überblick 

<img src="https://ezycourse.b-cdn.net/3875/cmfxie4bz0hgzwa8zfa2sc2qe.png" alt="image" containerstyle="position: relative; width: 323px; height: auto; cursor: pointer; margin: 0px auto;" wrapperstyle="display: flex;">Hallo du lieber Mensch und willkommen zum Breathwork WayAm Samstag den 27. September um 9:00 Uhr laden wir dich auf eine spannende Reise ein. Dieses Event findet zusammen mit der Community von Die Wichtigste Stunde statt. Erlebe eine kraftvolle Breathwork Session und finde die Klarheit und Ruhe die du brauchst. Wenn du deine Atmung veränderst, veränderst du dein Leben."Kraft und Klarheit – Dein Atem führt dich ins Neue Jahr"Beginne das neue Jahr mit Klarheit und Erneuerung in dieser speziell konzipierten Breathwork Session. Diese 60-minütige Erfahrung ist darauf ausgerichtet, das Jahr 2024 sorgfältig zu reflektieren und einen klaren, zielgerichteten Rahmen für 2025 zu schaffen. Die Aufzeichnung wird dir auch für 3 Tage zur Verfügung stehen.Freue dich auf eine 60 minütige Reise zu dir selbst.Was ist Breathwork?Breathwork, oder Atemarbeit, bezeichnet eine Vielzahl von Atemtechniken und Übungen, die bewusst und gezielt eingesetzt werden, um das körperliche, mentale und spirituelle Wohlbefinden zu fördern. Durch die bewusste Atmung kannst Einfluss auf deinen emotionalen und physischen Zustand nehmen. Dadurch kannst du Stress abbauen, Emotionen verarbeiten und Klarheit finden, für deinen Weg. In dieser Session wirst du:Was du dafür brauchst:<ul><li>Stabile Internetverbindung</li><li>Matte oder eine andere Liegeflache - Atmung findet im Liegen statt</li><li>Eine Decke und ein Kissen</li><li>Ggf einen Augenschutz / Kopfhörer</li><li>Dauer: 1 Stunde</li><li>Ca. 1-2 Stunden vor der Session nichts essen</li></ul>Bitte setz dich mit mir in Verbindung bei:<ul><li>Herz – und Atembeschwerden</li><li>Kreislaufproblemen</li><li>Schwangerschaft</li><li>Fragen</li></ul><img src="https://f.ezycourse.net/3875/cm5bkgfsw07vgnh9n1cp67qak.jpg" alt="image" style="cursor: pointer;">Wir freuen uns auf dich!

In dieser 60 minütigen Breathwork Session geht es darum deine Vision zu erkennen. Durch die Kraft der Atmung und Meditation wirst du mehr Fokus und Klarheit finden, für das was du wirklich willst. 

Breathwork Session - Die Wichtigste Stunde & Breathwork Way

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Breathwork Session - Die Wichtigste Stunde & Breathwork Way

Frank Roser

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